Yoga is the perfect opportunity to be
curious about who you are.
– Jason Crandell
Energie. Achtsamkeit. Kraft. Entspannung.
Gemeinsam fließen wir durch Yoga Asanas im Flow mit unserer Atmung.
Du musst dafür nichts können, du darfst sein genauso wie du bist.
Kursplan:
Montags, 18-19 in Marktredwitz
Mittwochs, 17:30-18:45 & 19:00- 20:15 in Fichtelberg
Hingabe. Los lassen. Frei sein.
Eine ruhige, passive und sanfte Yogapraxis. Der perfekte Ausgleich zum hektischen Alltag.
Wir drücken auf Pause. Nehmen uns Zeit. Atmen durch und verweilen in den Positionen.
Kursplan:
Montags, 19:15-20:15 in Marktredwitz
Selbstfürsorge. Klarheit. Vertrauen.
Eine liebevolle Yogapraxis in der wohl aufregendsten und transformierendsten Zeit. Verbinde dich mit dir selbst (und deinem Baby). Sei stolz auf auf deinen Körper. Schalte ab. Genieße Bewegung und Entspannung.
Kursplan:
Kurs mit 5 Terminen: 14.12.23-25.1.24
Yoga für Mamas: Donnerstags, 17:30-18:30 in Kemnath
Yoga i. d. Schwangerschaft: Donnerstags, 18:45-19:45 in Kemnath
Balance. Wohlbefinden. Selbstermächtigung.
Eine kraftvolle Praxis, die auf sanfte Weise dein hormonelles Gleichgewicht unterstützt.
Gemeinsam erlernen wir Übungen, die speziell auf die Regulierung der Hormone abzielen.
Aktiviere deine energetischen Selbstheilungskräfte & nimm deine Zyklusgesundheit in die Hand.
Kursplan:
Bald start ein ONLINE Hormonyoga Kurs. Du willst als eine der ersten davon erfahren? Melde dich gerne für meine Soul Letters an.
Yoga ganz individuell nur für dich.
Was ist es, das du gerade brauchst?
Lass es mich wissen und ich bereite eine Yogapraxis vor, die ganz auf deine Wünsche zugeschnitten ist.
Körperliche oder mentale Kräftigung. Beweglichkeit. Stressabbau. Innere Ausgeglichenheit…
Was es auch ist – I got you.
Lass uns mit einem unverbindlichen & kostenlosen Kennenlern-Call beginnen.
